拿到一份交易學習課程,第一步就是把所有影音內容轉成筆記。
但轉完之後,面對一大批資料,才發現真正的挑戰才剛開始——量太大,不知道從哪裡讀起,也不知道怎麼讀才有效。
從整理筆記,到設計學習系統
今天試著把這批筆記丟給 AI 討論,想搞清楚一件事:面對大量課程資料,怎麼建立一套真正有效的學習方式?
討論過程中,逐漸整理出一個思路。光是「讀完」不夠,需要的是一套系統:有順序、有節奏、有方法檢核自己到底學進去沒有。
最後請 AI 把這個流程輸出成一個可重複使用的 prompt,以後不管拿到什麼課程,都可以套用同樣的設計邏輯。
學習系統的五個步驟
這套系統的核心是請 AI 扮演「學習系統設計師」,依序完成五件事:
第一步,掃描與分類。 把所有資料讀過一遍,找出核心概念框架,就像先看清楚一棵樹的主幹,再去看枝葉。
第二步,建立學習地圖。 把資料切成每個約 20 分鐘的學習單元,依邏輯排序。每個單元有兩組問題:預習問題讓你帶著目的去讀,不是被動接收,而是主動找答案;檢核問題讓你讀完後確認自己真的理解了,而不是「感覺讀懂了」。
第三步,建立學習進度表。 每個單元對應一列,用簡單的符號標記狀態,清楚看到自己在哪裡。
第四步,建立複習排程。 採用間隔重複的邏輯——讀完後第 1、3、7 天各複習一次,在記憶還沒完全消退前及時強化。
第五步,建立實戰模板。 如果課程有實作性質(像交易課程),就額外建立一份推演模板,把學到的框架轉成可執行的分析步驟。
背後的學習科學
這套設計不是直覺,是有依據的。
| 機制 | 原理 | 對應到系統的哪裡 |
|---|---|---|
| 主動回憶 | 主動提取記憶比被動複習更有效 | 預習問題、檢核問題 |
| 間隔重複 | 在遺忘曲線的關鍵點複習,強化長期記憶 | 複習排程(+1 / +3 / +7 天) |
| 精緻化 | 將新知識與已有知識連結 | 預習問題「從已知到未知」的設計 |
| 交錯練習 | 混合不同主題複習,提升遷移能力 | 每週總複習 |
| 刻意練習 | 在真實情境中應用所學 | 實戰推演模板 |
Prompt 模板:可直接複製使用
整個流程最後被整理成一個可重複使用的 prompt。把 {{}} 的部分替換成你的實際資料,就能讓 AI 輸出一整套量身訂製的學習計畫。
你是一位學習系統設計師。我有一批課程學習資料,請幫我建立一套完整的結構化學習系統。
## 資料描述
- 課程主題:{{課程主題,例如:台指期當沖交易}}
- 資料位置:{{資料夾路徑或描述}}
- 資料格式:{{例如:Obsidian markdown 筆記 / PDF / 影片逐字稿 / 純文字}}
- 資料數量:{{大約幾篇/幾個檔案}}
- 資料來源:{{例如:某講師的 YouTube 影片筆記、線上課程講義}}
## 我的背景
- 對這個主題的基礎程度:{{從零開始 / 略懂 / 有基礎 / 進階}}
- 每天可投入的學習時間:{{例如:20-30 分鐘}}
- 學習目標:{{你希望達到什麼程度?能做到什麼?}}
## 請你完成以下步驟
### 第一步:掃描與分類
1. 掃描所有資料檔案,讀取標題、標籤、摘要等資訊
2. 識別資料的組織邏輯(章節、主題、難度等)
3. 找出核心概念框架(類似知識樹的主幹)
### 第二步:建立學習地圖
根據掃描結果,建立 `學習地圖.md`:
1. 將所有資料分組為學習單元,每單元控制在約 20 分鐘閱讀量
2. 依邏輯順序排列(基礎→進階,或依主題框架)
3. 每個單元包含:
- **預習問題**(3-5 題):從已知連結到未知,引導主動閱讀
- **閱讀後檢核問題**(3-5 題):概念理解、情境應用、跨單元連結
預習問題設計原則:
- 喚起已有知識或經驗
- 引導注意該單元的重點
- 讓閱讀變成「找答案」而非被動接收
檢核問題設計原則:
- 能用自己的話解釋核心概念
- 能判斷情境中該如何應用
- 能與前面學過的內容建立連結
### 第三步:建立學習進度表
建立 `學習進度.md`:
- 對應學習地圖的每個單元
- 欄位:單元 / 主題 / 預習 / 閱讀 / 複習1 / 複習2 / 複習3 / 備註
- 使用 ⬜ / ✅ 標記狀態
### 第四步:建立複習排程
建立 `複習排程.md`:
- 採用間隔重複:完成閱讀後第 1、3、7 天各複習一次
- 提供完整的複習日曆,標示每天需要複習哪些單元
- 包含每週總複習的安排與方法
### 第五步:建立實戰模板(如適用)
如果這個課程有實作/應用的性質,建立 `實戰推演模板.md`:
- 按照課程的核心框架設計分析步驟
- 每個步驟提供 checklist
- 包含執行紀錄和覆盤檢討區
## 輸出要求
- 所有檔案使用繁體中文
- 使用 Obsidian 相容的 markdown 格式(wiki link `[[]]` 語法)
- 英文專有名詞保留原文
- 如果同一主題有基礎版和進階版的資料,在學習地圖中標註並安排交叉參照
為什麼要把流程變成 prompt?
因為這個問題不是只有這次會遇到。
只要拿到任何一批課程資料——不管是投資、程式、語言、設計——面對的挑戰都一樣:資料太多、不知道怎麼規畫、讀完沒有留下來。
把設計邏輯沉澱成一個可重複使用的工具,下次就不用從頭想,直接套用,把精力放在學習本身。
這次的收穫不只是一套交易課程的學習計畫,更是一個用 AI 設計學習系統的方法論。把它記在這裡,留給未來的自己。